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vnsr威尼斯城官网登入乳清蛋白使用方法、作用

2016-06-16

使用方法:取本品30g(2平勺)溶于180ml温水、脱脂牛奶或拌入食物中食用,运动后半小时内使用最佳。

作用:乳清蛋白可以加速蛋白质的合成,在阻力训练期间获得更多肌肉力量,增粗肌纤维,并且乳清蛋白含有丰富的支链氨基酸,可以减少训练后肌肉降解、损伤,并帮助快速恢复,还含有多种免疫蛋白,对健康有益。

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