vnsr威尼斯城官网登入-威尼斯网站网址

营养热线

400-811-2800
400-625-5688

股票代码

833429

防伪查询

vnsr威尼斯城官网登入 >  vnsr威尼斯城官网登入优+ >  常见问题 >  正文

使用蛋白粉是否增加肝肾负担?

2016-06-16

成人推荐蛋白摄入量为0.8-1.2g/公斤体重/天,减脂1.2g/公斤体重/天,力量型运动员可以达到2g/公斤体重/天,如本身就是高蛋白饮食,再大量摄入蛋白粉,可能会增加肝肾的代谢负担,但人体对蛋白的代谢能力非常强,一天摄入30克优质蛋白粉主要是为了弥补膳食中蛋白质“质”和“量”的差别,不会影响肝肾功能。除了肝肾功能有问题的人需要严格控制蛋白质的种类和数量,正常人均可正常食用,不会有任何负担。11ef3565e1426a5e105124f87aac68eb

XML 地图 | Sitemap 地图